BCAA bidrar till att påskynda återhämtningen, skydda musklerna och initiera muskeluppbyggnad efter hästens träning.

Vad är BCAA?

BCAA är en förkortning på Branched Chain Amino Acids. Det är en speciell typ av aminosyror som hästens kropp inte kan producera själv utan som måste tillföras via hästens foder.

Till skillnad från andra aminosyror omsätts BCAA direkt i muskulaturen utan att först behöva brytas ned. Det gör att kroppen direkt kan påbörja processerna att reparera och bygga upp musklerna.

Återhämtning och träningsvärk 

När hästen tränas påverkas hela det centrala nervsystemet och nivåerna av BCAA sjunker i kroppen. Genom att tillföra BCAA i samband med träning kan man förbättra hästens mentala fokus och minska den upplevda ansträngningen. Hästen återhämtar sig snabbare, känns piggare och är redo inför nästa träningspass tidigare. 

Hästar får likt oss träningsvärk och kan kännas stela eller ömma dagarna efter träning. Forskning har visat att BCAA kan minska träningsvärk. Detta då leucinet som finns i BCAA påskyndar den muskulära återhämtningen genom att aktivera proteinuppbyggnaden.

Bygga muskler 

BCAA fungerar som en katalysator till muskeluppbyggnad. Genom att höja blodets nivåer av leucin, signalerar kroppen till musklerna att det är dags att påbörja återhämtingen av musklerna efter träning. En höjd nivå av leucin får kroppen antingen genom att träna eller genom att tillsätta BCAA. Träning och BCAA ger alltså effekt var för sig, men de agerar också tillsammans och genererar på så vis en ännu effektivare återhämtning efter träning.

 Vilka hästar kan äta BCAA? 

BCAA ges till hästar som behöver hjälp med återhämtningen efter träning samt hjälp med minskad träningsvärk. Det kan ges som ett dagligt tillskott, efter hårdare träningspass eller som en kur under tuffare tränings- eller tävlingsperioder.

 O h tävlingskarens